Segurança Social do trabalhador independente: como funciona

Quanto pagas: a taxa de 21,4% sobre 70%

Como trabalhador independente, a contribuição para a Segurança Social não incide sobre tudo o que faturas. A taxa é de 21,4%, mas aplica-se apenas a uma base que corresponde a 70% do que recebes em prestação de serviços (no caso de venda de bens, a base é de 20%).

Na prática, isto significa que o Estado parte do princípio de que cerca de 30% do que faturas em serviços são despesas da tua atividade, e por isso não conta para o cálculo. Sobre os restantes 70% é que se aplica a taxa.

Um exemplo aproximado: se faturaste 1 000 € num mês de serviços, a base é de 700 €, e a contribuição seria à volta de 149,80 € (700 € × 21,4%). É só uma estimativa, porque a base real é calculada de outra forma, como já vais ver.

A base é trimestral, não mensal

A Segurança Social não olha para cada recibo isolado. Em vez disso, usa a média mensal do rendimento que declaras no trimestre. Ou seja, somas o que faturaste nos três meses, fazes a média e é sobre essa média que se aplicam os 70% e os 21,4%.

Esta base é determinada a partir da tua declaração trimestral à Segurança Social, que entregas em janeiro, abril, julho e outubro, referindo-te sempre ao trimestre anterior. Depois pagas mensalmente, entre o dia 10 e o dia 20 do mês seguinte.

Há ainda uma flexibilidade útil: podes ajustar a base determinada em ±25%, em escalões de 5%. Isto ajuda quem tem rendimentos irregulares a equilibrar melhor o que paga ao longo do ano.

A contribuição mínima

Mesmo que faturas pouco (ou nada) num trimestre, existe um valor mínimo a pagar enquanto estás enquadrado como trabalhador independente. Em 2026, essa contribuição mínima ronda os 172,42 € por mês, valor que resulta de 1,5 × IAS × 21,4% (o IAS de 2026 é 537,13 €).

Do outro lado da escala, existe também uma base máxima, equivalente a 12 vezes o IAS. Acima desse valor, a contribuição deixa de subir.

A isenção dos primeiros 12 meses

Boa notícia para quem está a começar: se abres atividade pela primeira vez, ficas isento de contribuir nos primeiros 12 meses. Durante esse período não declaras nem pagas à Segurança Social.

Mas atenção ao reverso da medalha: durante esses 12 meses também não acumulas proteção social. Ou seja, esse tempo não conta, por exemplo, para efeitos de carreira contributiva ou de alguns apoios. É uma ajuda no arranque, não um benefício sem custo.

Acumulação com trabalho por conta de outrem

Se trabalhas por conta de outrem e tens recibos verdes em paralelo, já descontas para a Segurança Social pelo teu emprego. Nesse caso, podes ficar isento da parte independente se o teu rendimento relevante médio não ultrapassar 4 × IAS (2 148,52 € em 2026) e cumprires as condições previstas.

Esta é uma área onde vale mesmo a pena confirmar a tua situação concreta, porque depende dos valores e do enquadramento de cada um.

Para que serve afinal

A contribuição não é só um custo: é o que te dá acesso à proteção social. Falamos de subsídio de doença, parentalidade, desemprego (em certas condições) e, mais à frente, a reforma. Quanto mais e mais regularmente contribuis, maior tende a ser a proteção.

Por isso, ao pensares em quanto cobrar pelos teus serviços, faz sentido contar com esta despesa no preço, tal como contas com o IRS e, quando aplicável, o IVA.

Estima antes de decidir

Para teres uma ideia aproximada do que vais pagar de Segurança Social, IRS e do que te sobra, podes usar o nosso simulador de recibos verdes. Os resultados são uma simulação para planeamento, não um cálculo definitivo.

Os valores e regras mudam todos os anos e dependem da tua situação concreta. Confirma sempre os montantes e o teu enquadramento junto da Segurança Social ou de um contabilista certificado antes de tomar decisões.